La mayoría de las personas al ingerir sus alimentos colocan sal a estos para cambiarles el sabor o simplemente reforzarlo; sin embargo, existen muchas personas que no tienen control de la sal y aunque no está considerada como una adicción, la ingesta de sal en exceso puede ser un detonante de problemas a futuro en nuestro organismo.

Al ser un compuesto mineral la sal se convierte en algo fundamental para nuestro cuerpo, principalmente para la vista, pero como todo mineral si se consume en exceso puede llegar a causar grandes problemas y reducir nuestro tiempo de vida.

Entre los 2 principales problemas que al ingerir la sal se suscitan, están los siguientes:

Hipertensión arterial

Este problema, está considerado como el principal detonante de muerte al ingerir sal en exceso; Cuando una persona padece este problema, se le recomienda sustituir la sal, por algún suplemento de sal que aunque ofrece el mismo sabor, muchas personas prefieren mantener el uso de la sal.

Hinchazón

Cuando se ingiere sal en exceso, es posible encontrar nuestros pies hinchados y poco a poco otras zonas del cuerpo como las piernas, puesto que al ingerir sal esta va absorbiendo todos los líquidos ingeridos y se van colocando en distintas zonas del cuerpo.

Para muchos sonará extraño leer el título de este artículo, sin embargo hay indicios que señalan que la leche puede ser un detonante de una enfermedad mortal como el cáncer. Como se sabe la leche es vital para tener un mayor rendimiento durante el día y es que proporciona minerales indispensables para nuestro organismo y por eso mismo es una de las preferidas para un desayuno y cena habitual en nuestras rutinas alimenticias.

Un estudio realizado por la universidad de Harvard en los Estados Unidos, indicaron que ingerir leche en exceso puede ser un detonante de cáncer de estomago, por los diversos componentes que esta tiene y al ser combinada con los ácidos gástricos.

Se debe mencionar que los encargados de este proyecto, señalaron que se puede seguir ingiriendo la leche, sin embargo se debe tener un control de la cantidad de leche que se ingiere y con esto se evitarán problemas, como el mencionado. La cantidad de leche recomendada es de 600 mililitros, es decir, 300 mililitros por la mañana y 300 mililitros en la noche.

1. Los colores de moda serán el blanco, eldorado y el azul. Una combinación que te hará lucir muy elegante será el blanco con negro, muy usada ya por las celebridades.

2. En abrigos, se usarán los colores clásicos (negro y blanco), así como el naranja y elrojo.

3. El look de los años 60′s estará en auge. Puedes implementarlo con cuellos redondos, minifaldas con botas, etc.

4. El look “Animal Print” regresa este otoño. Estampados de piel de serpiente, felinos, etc. seguirán notándose en las prendas. Puedes usar esta tendencia para darle un toque salvaje a tu atuendo, pero recuerda no abusar. Unas botas de piel de serpiente combinadas con algún básico puede ser más que suficiente.

5.  Una tendencia interesante y divertida será la de indios y vaqueros. Podrás verla en botas y bolsas con flecos, así como en diversos estampados en la ropa, alusivos al tema.

6. Los pantalones al estilo de los años 70′s (anchos de la pierna) vienen con fuerza. Te propongo usarlos  con botines para resaltarlos.

7. Los vestidos al estilo de los años 40′s serán muy favorecedores para tu figura, ya que la alargarán de manera visual, y lucirás más delgada si los usas en colores oscuros, como negro o azul.

8. Los zapatos, botas y botines estampados también serán vistos con frecuencia en los aparadores. Debes ser muy cuidadosa al usarlos. Si no deseas fallar, te propongo combinarlos con prendas superiores en colores neutros, o que lleven solo un toque del color que predomine en el zapato.

9. Las telas estampadas con lunares serán muy usadas, sobre todo en vestidos cortos.

10. Hablando de maquillaje,  la tendencia más fuerte será la natural. Los tonos favoritos serán los de la gama de los marrones, así como los ocres y el durazno. El tono nude en los labios será un complemento perfecto. Otros expertos proponen hacer énfasis en los ojos, usandosombras oscuras y delineador negro.

Las personas que creen con certeza que un remedio para el resfrío funcionará se sentirían mejor más rápido, incluso cuando no reciben un tratamiento real, sugiere un nuevo estudio.

Un grupo de investigadores afirma que sus hallazgos son evidencia de que el llamado efecto placebo actúa en la recuperación de un resfrío común, señala BBC Mundo.

Así que, si el tratamiento en el que uno cree -desde una sopa hasta la vitamina C- no hace daño, debería seguirlo, añaden los científicos.

El efecto placebo se refiere a un fenómeno observado en los ensayos clínicos cuando las personas que reciben tratamientos inactivos o falsos, como una píldora de azúcar o solución salina, muestran mejoras en su condición.

El efecto placebo se observa en muchas enfermedades, entre ellas el dolor crónico, la depresión, los desórdenes inflamatorios y aun el cáncer.

Para el estudio, publicado en “Annals of Family Medicine”, los expertos se centraron en el resfrío común. El equipo asignó al azar a 719 personas con síntomas iniciales de resfrío a uno de cuatro grupos.

En uno de los grupos, las personas recibieron el remedio herbáceo llamado Echinacea y sabían que lo estaban consumiendo. Otros dos grupos fueron tratados con Echinacea o placebo, pero los participantes no sabían qué estaban tomando.

El cuarto grupo no recibió píldoras de ningún tipo.

Claves a la hora de vestir:

1. Un par de zapatos baratos no es un ahorro acertado. El calzado es la base principal del armario masculino. Además, son muchas las mujeres que suelen fijarse en su aspecto y cuidado.

2. ”El negro y el azul marino son los colores que más adelgazan”. Estos colores permiten incluso arriesgarse un poco más con la forma y la textura de la prenda que el resto de tonos.

3. La chaqueta es una de las prendas fundamentales de su guardarropa. Asegúrate de que esté bien cortada, la talla sea la adecuada y te haga sentir cómodo y seguro.

4. Elige tejidos de colores neutrales y evita los demasiado ostentosos. Verás cómo tardan más en pasarse de moda.

5. La corbata negra es una apuesta segura en cualquier cita nocturna. “Un traje negro, una camisa blanca y una corbata negra. Es un cliché, pero es cierto: a todos los hombres les sienta bien la corbata negra”.

6. Los accesorios se han puesto muy de moda, también en los hombres, así que invierte en unos buenos pares de zapatos, en cinturones, bolsos y corbatas.

7. Cuidado con los colores a la hora de combinar los accesorios. Recuerda que puedes optar por el negro o bien por la combinación marrón-gris.

8. El reloj es uno de los elementos más importantes del vestuario. “Debes escoger bien a la hora de comprarlo porque dice mucho de ti.

9. Una colonia adecuada puede resultar una característica diferenciadora. Por lo general, su olor es lo primero que la gente de su alrededor nota cuando entra a una habitación y la última cuando se marcha.

El equipo de científicos escoceses que fue precursor del uso del ultrasonido para escanear al organismo humano ahora está utilizando esta tecnología para reparar fracturas.

Según el cirujano ortopédico Angus MacLean, quien emplea la técnica en la clínica de fracturas del Hospital Royal Infirmary de Glasgow, se ha demostrado que el ultrasonido puede acelerar en 30% el tiempo de recuperación de los pacientes con fracturas severas.

La tecnología fue creada como herramienta de diagnóstico en Glasgow, Escocia, en la década de 1950.

“La utilizamos para fracturas difíciles, las que muestran problemas con la curación” afirma el doctor MacLean, citado por BBC Mundo.

“Es un tratamiento muy simple e indoloro que podemos ofrecer”, añade.

“Se trata de un avance científico muy interesante y tenemos evidencia firme de que únicamente hace vibrar a las células un poco, y estimula la curación y la regeneración del hueso”, explica.

Primeros usos
En un hospital cercano, el Western Infirmary de Glasgow, un equipo de especialistas dirigido por el profesor Ian Donald, produjo las primeras imágenes del organismo utilizando una tecnología adaptada de un sonar militar.
Desde entonces el ultrasonido se ha convertido en una de las herramientas médicas más comunes en el mundo.

Si eres de las mujeres que le gusta estar a la moda y al pendiente de su belleza, a continuación te presentamos la tendencia que está pegando fuerte este 2011, se trata de los labios fucsia; sin duda, el color de la temporada. Así que si quieres llamar la atención luciendo bella y de lo más chic no dejes de pintarte los labios color fucsia, el tono más usado en el desfile de Fendi para esta temporada.

El acné es habitual durante la pubertad, cuando las hormonas se descontrolan, haciendo que la piel produzca un exceso de sebo. Puesto que muchas de las glándulas productoras de sebo se encuentran en la frente, la nariz y la barbilla, esta área —la zona T— es donde salen más granos.

He aquí algunos consejos para prevenir los brotes de acné y para conseguir que remitan lo antes posible:

• Lávate la cara dos veces al día (no más) con agua tibia y un jabón suave fabricado específicamente para personas con acné. Masajéate suavemente la cara describiendo movimientos circulares. No te frotes la cara. Lavarse demasiado y frotarse la piel puede irritarla.
• No te revientes los granos. Es tentador, pero he aquí los motivos por lo que no debes hacerlo: al reventarte un grano, puedes empujar material infectado hacia capas más profundas de la piel, provocando más inflamación y enrojecimiento y haciéndote, incluso, heridas, que te pueden dejar pequeñas cicatrices permanentes.
• Evita tocarte la cara con las manos o apoyarla en objetos que tienden a acumular sebo y residuos de la piel, como el auricular del teléfono.
• Si llevas gafas graduadas y/o de sol, asegúrate de limpiarlas a menudo para evitar que la grasa obture los poros que tienes alrededor de los ojos y la nariz.

Uno de los beneficios principales del reciclaje proviene de reducir la cantidad de nueva materia prima requerida.  En teoría, le permite a un material ser contínuamente re-utilizado para el mismo propósito, y en muchos casos esta teoría se confirma, notablemente en el reciclaje de los metales y vidrios.

Para empezar, separe la  basura que usted produce en los siguientes grupos: 1. papel, 2. vidrio, 3. alumnio, 4. basura orgánica y 5. todo el resto, sepárelos en lugares apropiados, sobretodo si contienen contaminantes peligrosos como por ejemplo baterías.  En muchos lugares estos productos con recogidos o pueden ser depositados en contenedores especiales o centros cercanos a su comunidad, para más información, puede preguntar a las autoridades locales y, si ellos no saben acerca del reciclaje, entonces elija mejores autoridades en las próximas elecciones.